Så påverkar alkohol din hy

Som de flesta vet är alkohol i för stor mängd skadlig för dig. Det finns myter om att enstaka enheter alkohol skulle vara nyttigt, men det som förenar de studierna är dessvärre en tveksam metodik. Där man förr trodde att det var alkoholen folk mådde bra av har man idag konstaterat att det snarare handlar om att måttlighetsdrickare har ett brett socialt kontaktnät. Det är alltså många vänner och umgänge man lever längre av, inte alkohol.

Alkoholen påverkar hela din kropp

En sak som många däremot inte känner till är att alkohol bland mycket annat är dåligt för hyn och kan orsaka både rynkor och finnar. Det handlar dels om att alkohol är uttorkande, så alla pengar du slösar på återfuktande krämer är bortslösade om du dricker mycket alkohol. Men det handlar också om att alkohol är dåligt för din nattsömn vilket leder till att dina celler inte kommer återhämta sig i den takt de brukar. Även detta kan leda fram till dålig hy och missprydande rynkor.

Alkohol innehåller också väldigt mycket kalorier och kolhydrater. Hur mycket varierar dels på sort och dels på om du blandar ut den. Även om du tänker att du kanske bara dricker en eller två drinkar är den ofta utblandad med söt läsk eller liknande. Även detta, att alkoholen gör dig tjock, är dåligt för hyn. En viktuppgång tänjer ut huden på ett ofta missprydande sätt som är svårt att fixa på egen hand.

När huden väl börjar bli slapp och dålig så räcker det sällan med att upphöra med alkohol för att den ska reparera sig själv, utan om du vill återfå din ungdomliga glans så behöver du göra det på kirurgisk väg. Några som kan hjälpa dig med det är Citadellkliniken som har flera olika behandlingar för dig som drabbats av det här problemet. Det bästa är dock att redan tidigt i livet anamma en strategi där du istället för att vara ute och festa till sent på natten ser till att ta det lugnt med alkoholen och alltid gå och lägga dig i tid.

När någon döljer alkoholinköp

Ibland kan det vara så att man inte vill att andra ska veta att man köper alkohol, eller hur mycket man köper. Kanske köper man alkohol i present och då kan det såklart vara ett skäl att dölja inköpen för den som ska få gåvan. Andra gånger kan det vara så att man döljer inköpen för att anhöriga inte ska se att man köper alkohol. Det kan till exempel handla om att man tar ut kontanter och sedan köper alkoholen med dem för att förhindra att något syns på kontoutdragen. Andra väljer att handla av spritsmugglare istället.

Vad gör man när inköpen döljs?

Om en anhörig döljer inköp av alkohol kan man gå tillväga på lite olika sätt. I de fall det handlar om ett minderårigt barn som köper alkohol är det självklart allvarligt. Då kan det vara nödvändigt att ta kontakt med kommunen, skolan och kanske med socialtjänsten i kommunen för att få hjälp om man som förälder inte klarar av situationen på egen hand.

Är det en partner som ofta dricker alkohol, och som döljer inköpen samt kanske till och med blir hotfull när man tar upp saken är det viktigt att man får hjälp. Det finns flera organisationer som kan hjälpa till med råd och stöttning. Om man känner sig hotad eller rent av har blivit utsatt för våld kan det vara ett bättre alternativ att lämna sin partner. Man kan också behöva kontakta polisen för att få till ett kontaktförbud eller besöksförbud. Om man har barn tillsammans kan det ställa till det en del. Men för deras trygghet och säkerhet kan en separation vara den bästa lösningen. Det kan vara en relativt svår process att gå igenom och det är klokt att se till att man har stöd från andra anhöriga under tiden.

Alkohol för dejten

Om man ska dricka alkohol eller inte på första dejten råder det delade meningar om. Många hävdar bestämt att det bästa är att helt avstå alkohol när man träffar någon för första gången. Andra har en mer pragmatisk hållning. Sanningen är dock att dejting och alkohol kombineras mer ofta än inte. I den här artikeln tänkte jag därför tipsa om några alkoholhaltiga drycker som passar bra när du träffar någon första gången. Du hittar dejten på Dejtingsidor.nu, och här nedan hittar du dryckestipsen.

Ta det lugnt

Observera att jag inte rekommenderar något supande på första dejten. Nej, på en första dejt räcker det med en till två drinkar, max tre. Att dricka mer än så är definitivt någonting att spara till någon du känner bättre, någon du vet att du kommer vilja träffa många gånger.

Manhattan

Drinken Manhattan är ett mästerverk. Om du beställer den visar du att du har god smak utan att vara överdrivet pretentiös (undvik Martini ur det perspektivet). En Manhattan är enkel (bara två ingredienser i grunden) och pragmatisk.

Gin & tonic

En sann klassiker, och det finns goda skäl till det. En gin & tonic är uppfriskande och i princip omöjlig att inte lyckas med. Den funkar också perfekt om du och dejten befinner er i en bar full av folk i och med att den går så snabbt att mixa ihop.

Öl

Okej, det här tipset är kanske lite väl uppenbart, men för vissa dejter är det helt onödigt att krångla. Varför inte gå direkt till ett alternativ som funkar varje gång? ”En stor stark” är enkel att beställa, smakar lagom bra, och behåller fokuset på det ni konverserade om nyss snarare än drinkarna som precis ställdes framför er.

Vin

Att dricka vin på första dejten signalerar seriositet, vilket kan funka bra i vissa fall, sämre i andra. Men vin är liksom en Manhattan i många fall ett bra sätt att visa sig sofistikerad utan att gå till överdrift. Vin dricks långsamt och är av det skälet den utmärkta grunden till djuplodande och djupa konversationer.

Att välja alkoholfritt

På fester, vid middagar och högtider ställs det i stort sett alltid fram alkohol på bordet. Det tas liksom för givet att alla ska dricka alkohol. Men det kan finnas anledning att också ta fram lite alkoholfria alternativ. Om man ska köra bil hem från festen eller kanske tidigt dagen därefter finns det all anledning att inte dricka så mycket, eller att helt enkelt skippa alkoholen helt. Hos Transportstyrelsen kan man läsa mer om alkohol i samband med bilkörning samt om vad som händer ifall polisen trots allt skulle ta körkortet.

Måste man dricka alkohol för att ha roligt?

Det finns faktiskt inte något alls som säger att man måste dricka alkohol för att man ska kunna ha roligt på en fest eller annan tillställning. Det kan rent av vara så att man har än roligare om man inte dricker. Om det blir för mycket alkohol är det lätt hänt att man hamnar i tråkigheter under festens gång. Det kan dessutom vara svårt att komma ihåg vad som egentligen hände dagen efter festen.

Pinsamt att välja dryck utan alkohol

Ibland kan man tycka att det är lite pinsamt att kanske välja eller be om en dryck som inte innehåller alkohol. Såhär behöver man dock inte känna. Att välja alkoholfritt kan till och med vara ett mycket moget beslut om det är så att man har något annat planerat som man inte vill avstå.

Att fråga efter något utan alkohol att dricka kan vara än mer jobbigt, speciellt om man i stort sett är ensam om att dricka alkoholfritt. Om man ska anordna en fest kan det därför vara klokt att se till att det finns ett bord med läsk eller alkoholfria drinkar att välja mellan. Även de som dricker alkohol kan vara i behov av att dricka något utan alkohol mellan drinkarna. Det gör att man inte lika snabbt blir full och dessutom känner man lättare av när det är dags att sluta med alkoholen.

Alkoholfria alternativ

Det finns en hel del olika alkoholfria alternativ att välja bland. Man behöver inte välja mjölk eller vatten. Läsk är ett exempel, alkoholfri cider ett annat och dessutom kan man blanda alkoholfri bål eller flera olika drinkar. Det gör att man inte behöver känna sig utanför på festen.

Alkohol i normal mängd

Hur mycket som är en normal mängd alkohol kan variera. Man brukar säga att mer än nio standardglas per vecka för kvinnor, och mer än 14 standardglas för män innebär ett riskbruk. En intensivkonsumtion har man om man dricker mer än tre glas vid ett tillfälle som kvinna, respektive fyra glas för män. Att dricka mer än tre eller fyra standardglas någon gång om året är i de allra flesta fall inte farligt. Men gör man det varje helg, och ständigt ligger över konsumtionen för riskbruk dricker man inte längre en normal mängd. Att dricka varje dag är inte heller riskfritt eller helt normalt.

Om man inte blir full

Vissa personer har en högre alkoholtolerans. Det beror ofta på att man har druckit allt för mycket. Om man kan dricka nästan en hel flaska whisky plus öl utan att vara rejält påverkad är man verkligen i riskzonen. När det gäller alkohol behöver man inte bli berusad jämnt. Hos 1177 kan man läsa mer om riskbruk och alkoholberoende. Alkohol i normal mängd dricker man för att de är gott. Det ska inte vara för att bedöva någon annan känsla.

Alkohol på Systembolaget

I Sverige kan man köpa alkoholhaltiga drycker med mindre än 3,5 % alkoholhalt i mataffären om man är över 18 år. Man kan också dricka alkohol på restaurang, bar och klubb men där kan man i de flesta fall inte ta med sig alkoholen hem. Även hotell kan ha tillstånd för minibarer och servering på hotellet. Det allra vanligaste är dock att man köper sin alkohol på Systembolaget.

Systembolagets historia

År 1955 slogs alla lokala monopol på alkoholförsäljning ihop. Monopolen hade funnits i bra många år men det var inte förrän nu som Systembolaget skapades. För att få handla var man tvungen att vara minst 21 år gammal. Man skulle också vara helt nykter och det fick inte finnas någon misstanke om att spriten skulle langas vidare. I dag har åldersgränsen för handel sänkts till 21 år men de andra reglerna finns fortfarande kvar.

Ombud för systembolaget

Ibland finns det inte Systembolag på mindre orter. Då finns det istället butiker som agerar ombud för dem. Det krävs då att man går in på Systembolagets hemsida och beställer sin alkohol till ombudet. Det kostar vanligen inget extra. Man betalar sedan när alkoholen hämtas. Åldersgränsen är 20 år och man måste visa legitimation.

Smuggelsprit

Det finns personer som sätter i system att köpa billig alkohol utomlands och sedan säljer de den vidare, lite dyrare i Sverige. Priserna når dock inte upp till de hos Systembolaget och därför kan många lockas att handla hos de här personerna. Det är dock riskfyllt. Om polisen upptäcker det kan man straffas, både som säljare och som köpare av alkoholen. I värsta fall kan man rent av få fängelse. Det ska dock tilläggas att alla alkoholhaltiga drycker som säljs utomlands för att konsumeras i ett annat land brukar benämnas som smuggelsprit, trots att den i vissa fall är importerad helt lagligt.

Andra nackdelar med smuggelsprit

När det gäller smuggelsprit finns det inga garantier på att du verkligen får det du betalar för. En flaska kan ha mixtrats med och du kanske bara får vatten istället för vodka, eller någon vätska som är farlig att dricka. I de allra flesta fall förekommer inte sådant men man kan inte vara helt säker.

Smuggelsprit och domar

Under de senaste åren har en hel del personer dömts för försök till smuggling eller ren smuggling. Det handlar oftast om att polis och tull spanar på vissa personer och tar dem på bar gärning. Straffen är oftast böter, men även fängelse förekommer beroende på mängd.

Alkohol och dejting

När man ska iväg på en första dejt kan allt kännas lite nervöst. Då kan ett glas vin eller kanske en drink vara en sak som lättar upp stämningen lite men det gäller att det inte blir för mycket. Då kan alkoholen rent av få motsatt effekt. Med det inte sagt att man inte kan ta ett glas vin om man går ut på restaurang på dejten. Men vad bör man tänka på när det gäller alkohol och dejting?

Hitta en dejt

Det allra första man måste tänka på är att man ska finna en dejt. Det finns många olika nätdejting tips på nätet och online kan man finna dejter i alla åldrar, och med olika intressen. Oavsett om man vill dejta en tjej, kille eller en icke-binär person går det alldeles utmärkt att finna intressanta personer online. Ett annat alternativ är helt enkelt att fråga någon man tycker om ifall den personen skulle vilja gå på en dejt.

Håll koll på promillen

När man dricker alkohol stiger promillehalten i kroppen och man blir mer påverkad. En högre promillehalt kan göra så att man blir mer avslappnad men allt för mycket alkohol kan leda till att man helt tappar omdömet.

Så lätt kan dejten sabbas av alkohol

Det finns flera olika sätt att sabba en dejt på och ett av dem är genom att man dricker för mycket alkohol. Dricker man för mycket kan det vara så att man börjar tala om olämpliga saker eller så kan man agera på ett opassande sätt. Det kan också hända att man inte beter sig på ett bra sätt på restaurangen. Att ta varannan vatten och att ibland resa sig och gå en sväng kan vara bra. Då får man bättre koll på sitt alkoholintag under dejten.

Öl

Öl är antagligen en av de allra vanligaste dryckerna. Det finns öl som innehåller alkohol, samt alkoholfri sådan. Ölen kan ha olika hög alkoholhalt och vara ljus eller lite mörkare i färgen. Det har helt enkelt med bryggning och ingredienser att göra.

Hur bryggs öl?

När man ska tillverka öl sker det hela i fem steg. I det första skedet ska korn läggas i blöt. Det gör att de börjar gro. När grodden sker bildas olika enzymer och de omvandlar stärkelsen i kornet till socker. Det är sedan det här sockret som gör att allt kan jäsa. Efter ett par dagar, när man torkar kornet och avbryter processen har man malt.

Malten kan rostas, eller så används den som den är. Efter det krossas malten och den blötläggs i flera omgångar för att mäskningen ska ske. Det är nu maltens enzymer börjar omvandla stärkelsen till socker.

När man får fram sötvörten genom att sila bort resterna av malten kokas vörten med humle. Det gör att ölen håller bättre, samtidigt som beska och sötma läggs till. Vörten kyls och pumpas vidare till en jästank. Den kallas sedan för stamvört.

Efteråt är det dags för jäsning. Man tillsätter då jäst för att sockret ska omvandlas till smakämnen, alkohol och kolsyra. Man tar sedan bort jästen igen. Sedan ska ölen pastöriseras, eventuellt filtreras, lagras och tappas. Hur den processen går till varierar stort beroende på vilken ölsort det är som ska tillverkas.

Öl från olika länder

Öl tillverkas i nästan alla världens länder. Några av de mest kända öltillverkande länderna är Danmark, Spanien, Tyskland, Irland samt England. I de här länderna tillverkas både ljusa och mörka öl samt speciella öl vid påsk, jul och liknande. Vilken typ av öl man föredrar varierar stort. Generellt sett tenderar dock de riktigt mörka ölen att vara lite mer beska i smaken.

Får man brygga öl hemma?

Man får faktiskt brygga öl hemma. Det finns färdiga kit att köpa med råvaror, jäst och mycket annat. Man behöver i princip bara tillsätta vatten. Det finns dock vissa regler för den här typen av bryggning. Visst kan barn få vara med men de får inte smaka på den färdiga ölen, såvida den inte är alkoholfri.

Det finns även regler för hur stark ölen får vara. Man får inte heller brygga stora mängder för att sälja dem. Att bjuda på ölen hemma kan dock vara okej så länge personerna inte är minderåriga.

Beställa alkohol

I Sverige har man länge varit van vid att gå till Systembolaget för att köpa alkohol. Lite lättöl och folköl finns i mataffären men inte mer. Men för ett tiotal år sedan blev det också möjligt att beställa alkohol från olika ställen.

Vin direkt hem till dörren

Genom Vinoteket kan man beställa vin direkt hem till dörren. Sortimentet är stort och det finns viner från världens alla hörn. Oavsett om du vill beställa vitt vin, rött vin eller om du föredrar rosé kan du finna det här. Leveransen sker i kartong som avlämnas direkt hemma vid din dörr.

Beställa från Systembolaget

Ett annat sätt att beställa alkohol på är genom Systembolaget. Många gånger får man då hämta alkoholen på sitt närmaste systembolag eller hos ett ombud i närheten. I vissa städer kan man också få hemleverans av alkoholen. Även då gäller 20 års åldersgräns och paketet delas inte ut om personen som tar emot det inte kan visa en giltig legitimation.

Alkohol från utlandet

I dag går det också att beställa alkohol från utlandet, helt lagligt. Det gäller dock att man ser över hur det ser ut med skatter och andra regler. En del företag som levererar alkohol till Sverige räknar in de här avgifterna i alkoholens pris. Andra företag gör det inte. Då måste man själv se till att betala avgifterna. Om så inte sker kan paketet beslagtas.

Fördelar med att kunna beställa alkohol

Det finns flera fördelar med att beställa alkohol. Ska man ha en större fest slipper man tänka på att frakta många flaskor och dessutom vet man att man får tag i allt det man behöver. Med hemleverans av alkohol behöver man inte heller åka en extra vända för att handla. Det kan bli särskilt irriterande om man har långt till Systembolaget.