• Home
  • Archive by category "Att köpa alkohol"

Så påverkas dina tänder av alkohol

Dina tänder påverkas av allt du äter och dricker. Lågt pH-värde, färgämnen och socker i drycker som vin, cider och drinkar kan tära på tänderna. Alkoholhaltiga drycker kan vara extra skadliga eftersom de även försämrar omdömet, vilket i sin tur ökar skaderisken.

De flesta är medvetna om att godis och annat sött är dåligt för tänderna, men desto färre tänker på att alkohol kan påverka tänderna negativt. Många alkoholhaltiga drycker innehåller socker, vilket kan orsaka karies. Även hög syra kan skada tändernas emalj. Här kan du läsa mer om hur dina tänder påverkas av olika sorters alkoholhaltiga drycker samt vad du kan göra åt det.

Socker, syra och färgämnen skadar tänderna

Det finns många olika drycker som innehåller alkohol och de påverkar tänderna på olika sätt. Framför allt är det syra och socker i drycken som kan skada tänderna, men även färgämnen. Hos din tandläkare på Södermalm kan du få hjälp med allt som har med tänderna att göra. Om dina tänder blivit missfärgade av rödvin kan du boka tid för en tandblekning. Du kan självklart även boka tid för rutinkontroll för att säkerställa att du inte har några hål i tänderna samt att din tandemalj inte fått frätskador. Just frätskador är särskilt vanligt från alkoholdrycker som vin, både rött och vitt, på grund av det låga pH-värdet. Det är fruktsyran i drycken som ger det låga pH-värdet vilket i sin tur fräter på tänderna. Vid upprepat intag av sur dryck och mat kan emaljen skadas, vilket kan leda till tandinflammation. Alla sura drycker, med eller utan alkohol, fräter på tänderna.

Olika drycker påverkar tänderna på olika sätt:

  • Rött och vitt vin innehåller hög fruktsyra och fräter därför på tänderna. Rött vin innehåller även färgämnen som kan missfärga tänderna.
  • Drinkar som innehåller starksprit blandat med frukt eller läsk kan ge frätskador såväl som karies. Ren starksprit är i sig inte direkt skadlig för tänderna, men när den blandas med söta läskedrycker och fruktjuicer skapas en drink med hög syra och mycket socker.
  • Cider & alkoläsk är både sött och surt, vilket kan orsaka kariesangrepp och frätskador.
  • Öl har också ett relativt lågt pH-värde, men jämfört med de andra alkoholhaltiga dryckerna fräter öl mindre på emaljen.

Större skaderisk för alkoholpåverkade

Till skillnad mot sura och söta drycker utan alkohol så ökar alkoholhaltiga drycker även skaderisken. Alkohol försämrar omdömet, vilket kan leda till olyckor. Exempelvis kan du ramla och slå i tänderna. Med andra ord är alkohol indirekt farligt för dina tänder om du dricker så mycket att ditt omdöme försämras.

Alkohol har generellt en negativ påverkan på hälsan och kan leda till olika sjukdomar som i sin tur kan påverka tänderna. Även torra slemhinnor, som är en effekt av alkoholkonsumtion, ökar risken för bakterier och karies i munnen. Det kan också leda till försämrad andedräkt.

Alkoholens historia genom tiderna

De allra äldsta indikationerna på att man medvetet framställt alkohol var för 10 000 år sedan i Egypten och resultatet blev vin och mjöd. Mjöd kom senare till att utvecklas i Norden under vikingatiden runt år 793 till 1033 e.Kr. Det finns idag inga bevarade recept på mjöd från vikingatiden, men man vet att klassisk mjöd som framställdes på medeltiden består av honung, jäst och vatten som får jäsa i en jästunna i en viss process.

Historiens vanligaste populära alkoholdrycker

Vikingarna var mycket förtjusta i sin mjöd och många kanske förväxlar mjöd med öl. Mjöd liknar mer vin och vill man pröva på att dricka mjöd, finns det nu att köpa på Systembolaget. Vill man hellre pröva att göra mjöd själv, finns det några bra recept på äkta mjöd som man kan prova på själv. Hemmamjöd kan få olika alkoholhalter beroende på metod och hur länge det får stå. Ett mjöd kan komma upp i 24 volymprocent men även så lite som 1 procent. Mjöd som man köper på Systemet, ligger runt 11 procent. Vikingarna drack även vin, men det var ofta exklusiva varor som de tog med sig från resor från bland annat Frankrike. Runt 1100-talet då Sverige blev kristet, användes vin mer och importerades för nattvarder men också som sällskapsdryck. Tänder kan missfärgas av vin och särskilt rött vin. Då kan en professionell tandblekning göra underverk och ge riktigt vita tänder igen!

Konsten att destillera alkohol till en mer renare råvara och starkare styrka, lärde man sig först runt 1000 år sedan. Runt 1700-talet långt senare lyckades man framställa rom i Karibien. Slavarna på den tiden under arbetet på sockerraffinaderier, upptäckte mellass som senare kom att användas för att skapa och destillera rom. Rom är idag fortfarande en mycket populärt dryck och kan vara både ljus och mörk, söt eller mer robust i smaken.

När kom whisky?

Faktum är att whisky är äldre än vad man tror och redan på 1100-talet, lyckades man destillera öl till whisky. Whisky härstammar från Irland och kallades då för uisge beatha som betyder livets vatten på gaeliska. Whisky kallades livets vatten då munkarna på Irland upptäckte att det klara vattnet som rann ur destilleringsapparaterna de fann på resor, gjorde dem glada och upprymda. Whisky görs fortfarande enligt urgamla recept på olika sädesslag som korn eller till exempel malt i flera steg av destillering, samt får mogna på ekfat i många år. Whiskyn spreds allt mer och det var runt år 1495 den kom till Skottland. Idag finns whisky som Irländsk whiskey, skotsk whisky, amerikansk whiskey, japansk whisky, kanadensisk whisky , indisk whisky och något som heter världswhisky. Världswhiskyn står för resterande länder som framställer denna eftertraktade dryck. Förr kände man inte till alkoholens påverkan på kroppen på samma sätt som idag. Förutom att fungera som nöjesdryck, hade alkohol en funktion som läkemedel för olika sjukdomar och uppiggande medicin mot depression. Alkohol förr var med andra ord både en nöjesdryck och läkemedel. Idag vet man att alkohol bör konsumeras i måttliga mängder och att unna sig något glas bara ibland är mer acceptabelt för hälsan.

Alkohol kan påverka dina tänder negativt

Mat och dryck påverkar tänderna. Viss mat och dryck är mer tärande på tänderna än annan. Alkoholhaltiga drycker kan vara skadliga för tänderna eftersom alkohol har låga pH-värden som kan skada emaljen. Rött vin som innehåller starka färgämnen kan dessutom orsaka missfärgningar på tänderna. Om du får missfärgningar kan du alltid bleka tänderna vita igen. Det är inte speciellt kul att gå runt med missfärgningar. Att bleka tänderna är något som du kan göra hemma. När du har blekt dina tänder ska du vara noga med din munhygien för att resultatet ska hålla längre och bättre. Direkt efter behandlingen ska du undvika att dricka kaffe, te och vin. Du ska också helst avstå från tobak. Det går också att bleka tänderna på naturlig väg med hjälp av bland annat bakpulver, jordgubbar, kokosolja och banan. Men ha inte för höga förväntningar på dessa metoder. Du kan också gå till tandläkaren och bleka dina tänder.

Olika alkoholhaltiga drycker är mer eller mindre dåliga för tänderna

Vitt vin innehåller en hög andel syra som fräter på emaljen men ger inga missfärgningar som rött vin. Cider är också en alkoholhaltig dryck som har lågt pH-värde och innehåller dessutom ett ämne som kan skapa erosion. Cider innehåller ofta mycket socker vilket är direkt dåligt för tänderna. Starksprit innehåller däremot inte samma ämnen men blandas oftast med söta eller sura drycker. Om du dricker en sur drink ska du tänka på att låta det gå en timme innan du borstar tänderna. Öl har ett lågt pH-värde men är lindrigare mot tänderna än vad vin är eftersom öl inte innehåller några ämnen som fräter på emaljen i lika hög grad. Munslemhinnan kan påverkas av uttorkning när du dricker alkohol vilket kan ge dig muntorrhet som i sin tur ökar risken för karies och bakteriebeläggning. Du kan även få dålig andedräkt. Det viktigaste oavsett alkohol eller inte är att du tar hand om tänderna.

Få hjälp ur beroendet med ett rent hem

Många människor som hamnat i ett alkoholberoende, eller vilket annat beroende som helst, upplever ofta ett enormt inre kaos. Tankar och känslor flyger omkring om varandra. Det här leder snabbt till en ond cykel där kaoset får personen att dricka och drickandet skapar mer kaos.

Det finns många vägar ur ett beroende och behandlingen består av flera moment och åtgärder. Ett sådant kan vara att skapa lite yttre struktur och ordning på livet genom att se till att hemmet blir rent och snyggt. Samtidigt orkar inte alltid den som lider av beroendet att ta tag i saker som dammsugning, svabbning och fönsterputs på egen hand. Genom att anlita en duktig städfirma som qleano.se/ blir jobbet gjort på ett proffsigt och effektivt sätt. Läs vidare om hur städning hemma kan hjälpa dig eller en närstående ur beroendet.

Därför är struktur viktigt

När en människa hamnat i ett beroende syns det inte nödvändigtvis på utsidan men det är ändå ganska vanligt med vissa yttre tecken. Klassiska varningstecken på ett beroende som gått för långt är att personen börjar se lite sliten och ovårdad ut. Ju djupare en individ sjunker i sitt beroende desto mindre bryr han eller hon sig om saker som att städa eller se hel och ren ut. Detta reflekteras även i hemmet där disken börjar stapla upp sig i diskhon och alla ytor täcks av prylar och skräp. Den här oordningen är jobbig att vistas i och kan bli ytterligare en källa till det inre tumult som personen redan upplever.

Minska på stress och ångest

Enligt många experter är ett rent och prydligt hem inte själva boten på beroendet men kan däremot vara ett värdefullt verktyg i processen. Bostaden ska vara den plats där du kan koppla av och känna dig trygg, och med lite hjälp på traven med regelbunden hemmastädning slipper du den ångest som plikterna ofta ger. Ett rent hem känns också inspirerande för den kreativa människan och på så sätt kan mer tid kan ägnas åt att skapa än att dricka och vara självdestruktiv. Att vakna upp i en ren miljö ger en liten energikick som är ovärderlig medan att mötas av kaos på morgonen snarare får dig att vilja dra filten över huvudet igen. Sist, men inte minst, är renligheten också viktig för den fysiska hälsan. Det boostar immunförsvaret, minskar på allergener och gör luften friskare att ha ett välstädat hem.

Alkohol och medberoende

God mat och god dryck hör ihop. När det gäller drycken så är det väldigt ofta alkoholhaltig sådan i lite festligare sammanhang. Lite bubbel på nyårsafton vill alla ha. Det finns utmärkta alkoholfria alternativ men det är inte alltid det bjuds på sådana, ofta av ren okunskap.

Ett glas för mycket

Det är inte ovanligt att personer som egentligen inte alls har några problem med sin alkoholkonsumtion någon enstaka gång råkar ta ett glas för mycket och blir lite rund under fötterna. Det behöver inte vara något större problem så länge det finns goda vänner runtom som ser till att det inte händer så mycket mer än så. Vänner som kanske tar hand om bilnyckeln i värsta fall och beställer en taxi för säkerhets skull. En sådan här händelse är möjligen en tankeställare. Skulle det upprepas flera gånger behöver det tas på allvar. Ett riskbeteende kan bli riktigt farligt på sikt, inte bara för den som överkonsumerar utan också för omgivningen.

Socialt drickande

Eftersom ett glas vin till maten ofta ses som en självklarhet är det för många svårt att ta tag i att det där glaset brukar bli rätt många innan kvällen är slut. Vännerna runt bordet kanske stöttar lite mer än de borde i stället för att säga stopp. Kollegorna på fredagens AW kan göra likadant och det är inte heller ovanligt att kollegor ställer upp på måndagsmorgonen om helgen varit lite väl blöt. Allt det här stöttandet kan nog verka omtänksamt men i själva verket får det motsatt effekt. Genom att stötta och täcka upp låter man beteendet fortsätta. Det blir ju inga konsekvenser, vännerna tar hand om det. De blir medberoende.

Medberoende

Att vara medberoende är lika allvarligt som att vara alkoholberoende. Det innebär ofta stress och oro och en vana att försöka hantera situationen från gång till gång för att det inte ska uppstå ännu större problem. Gränserna för vad som är naturligt flyttas fram vartefter och den som är medberoende ser det helt enkelt inte. Det kan vara bra att försöka få lite egentid om det går, att bara vara. Att ligga i en bubbelpool från Rörfokus.se och bara låta tankarna fladdra som de vill kan vara skönt.

Stötta genom att ställa krav

Det kan kännas både obehagligt och otrevligt att våga sätta stopp. Att lyfta fram den berömda elefanten i rummet och tala om att det inte fungerar längre. Att det måste få ett slut. Den som dricker för mycket måste förmås att göra något åt det. Det enda som hjälper är att verkligen vara tuff och tydlig. Det går att få stöd som medberoende också. Ta emot det så kanske det hjälper alla inblandade på sikt.

Så påverkar alkohol din hy

Som de flesta vet är alkohol i för stor mängd skadlig för dig. Det finns myter om att enstaka enheter alkohol skulle vara nyttigt, men det som förenar de studierna är dessvärre en tveksam metodik. Där man förr trodde att det var alkoholen folk mådde bra av har man idag konstaterat att det snarare handlar om att måttlighetsdrickare har ett brett socialt kontaktnät. Det är alltså många vänner och umgänge man lever längre av, inte alkohol.

Alkoholen påverkar hela din kropp

En sak som många däremot inte känner till är att alkohol bland mycket annat är dåligt för hyn och kan orsaka både rynkor och finnar. Det handlar dels om att alkohol är uttorkande, så alla pengar du slösar på återfuktande krämer är bortslösade om du dricker mycket alkohol. Men det handlar också om att alkohol är dåligt för din nattsömn vilket leder till att dina celler inte kommer återhämta sig i den takt de brukar. Även detta kan leda fram till dålig hy och missprydande rynkor.

Alkohol innehåller också väldigt mycket kalorier och kolhydrater. Hur mycket varierar dels på sort och dels på om du blandar ut den. Även om du tänker att du kanske bara dricker en eller två drinkar är den ofta utblandad med söt läsk eller liknande. Även detta, att alkoholen gör dig tjock, är dåligt för hyn. En viktuppgång tänjer ut huden på ett ofta missprydande sätt som är svårt att fixa på egen hand.

När huden väl börjar bli slapp och dålig så räcker det sällan med att upphöra med alkohol för att den ska reparera sig själv, utan om du vill återfå din ungdomliga glans så behöver du göra det på kirurgisk väg. Några som kan hjälpa dig med det är Citadellkliniken som har flera olika behandlingar för dig som drabbats av det här problemet. Det bästa är dock att redan tidigt i livet anamma en strategi där du istället för att vara ute och festa till sent på natten ser till att ta det lugnt med alkoholen och alltid gå och lägga dig i tid.

När någon döljer alkoholinköp

Ibland kan det vara så att man inte vill att andra ska veta att man köper alkohol, eller hur mycket man köper. Kanske köper man alkohol i present och då kan det såklart vara ett skäl att dölja inköpen för den som ska få gåvan. Andra gånger kan det vara så att man döljer inköpen för att anhöriga inte ska se att man köper alkohol. Det kan till exempel handla om att man tar ut kontanter och sedan köper alkoholen med dem för att förhindra att något syns på kontoutdragen. Andra väljer att handla av spritsmugglare istället.

Vad gör man när inköpen döljs?

Om en anhörig döljer inköp av alkohol kan man gå tillväga på lite olika sätt. I de fall det handlar om ett minderårigt barn som köper alkohol är det självklart allvarligt. Då kan det vara nödvändigt att ta kontakt med kommunen, skolan och kanske med socialtjänsten i kommunen för att få hjälp om man som förälder inte klarar av situationen på egen hand.

Är det en partner som ofta dricker alkohol, och som döljer inköpen samt kanske till och med blir hotfull när man tar upp saken är det viktigt att man får hjälp. Det finns flera organisationer som kan hjälpa till med råd och stöttning. Om man känner sig hotad eller rent av har blivit utsatt för våld kan det vara ett bättre alternativ att lämna sin partner. Man kan också behöva kontakta polisen för att få till ett kontaktförbud eller besöksförbud. Om man har barn tillsammans kan det ställa till det en del. Men för deras trygghet och säkerhet kan en separation vara den bästa lösningen. Det kan vara en relativt svår process att gå igenom och det är klokt att se till att man har stöd från andra anhöriga under tiden.

Alkohol för dejten

Om man ska dricka alkohol eller inte på första dejten råder det delade meningar om. Många hävdar bestämt att det bästa är att helt avstå alkohol när man träffar någon för första gången. Andra har en mer pragmatisk hållning. Sanningen är dock att dejting och alkohol kombineras mer ofta än inte. I den här artikeln tänkte jag därför tipsa om några alkoholhaltiga drycker som passar bra när du träffar någon första gången. Du hittar dejten på Dejtingsidor.nu, och här nedan hittar du dryckestipsen.

Ta det lugnt

Observera att jag inte rekommenderar något supande på första dejten. Nej, på en första dejt räcker det med en till två drinkar, max tre. Att dricka mer än så är definitivt någonting att spara till någon du känner bättre, någon du vet att du kommer vilja träffa många gånger.

Manhattan

Drinken Manhattan är ett mästerverk. Om du beställer den visar du att du har god smak utan att vara överdrivet pretentiös (undvik Martini ur det perspektivet). En Manhattan är enkel (bara två ingredienser i grunden) och pragmatisk.

Gin & tonic

En sann klassiker, och det finns goda skäl till det. En gin & tonic är uppfriskande och i princip omöjlig att inte lyckas med. Den funkar också perfekt om du och dejten befinner er i en bar full av folk i och med att den går så snabbt att mixa ihop.

Öl

Okej, det här tipset är kanske lite väl uppenbart, men för vissa dejter är det helt onödigt att krångla. Varför inte gå direkt till ett alternativ som funkar varje gång? “En stor stark” är enkel att beställa, smakar lagom bra, och behåller fokuset på det ni konverserade om nyss snarare än drinkarna som precis ställdes framför er.

Vin

Att dricka vin på första dejten signalerar seriositet, vilket kan funka bra i vissa fall, sämre i andra. Men vin är liksom en Manhattan i många fall ett bra sätt att visa sig sofistikerad utan att gå till överdrift. Vin dricks långsamt och är av det skälet den utmärkta grunden till djuplodande och djupa konversationer.

Alkohol på Systembolaget

I Sverige kan man köpa alkoholhaltiga drycker med mindre än 3,5 % alkoholhalt i mataffären om man är över 18 år. Man kan också dricka alkohol på restaurang, bar och klubb men där kan man i de flesta fall inte ta med sig alkoholen hem. Även hotell kan ha tillstånd för minibarer och servering på hotellet. Det allra vanligaste är dock att man köper sin alkohol på Systembolaget.

Systembolagets historia

År 1955 slogs alla lokala monopol på alkoholförsäljning ihop. Monopolen hade funnits i bra många år men det var inte förrän nu som Systembolaget skapades. För att få handla var man tvungen att vara minst 21 år gammal. Man skulle också vara helt nykter och det fick inte finnas någon misstanke om att spriten skulle langas vidare. I dag har åldersgränsen för handel sänkts till 21 år men de andra reglerna finns fortfarande kvar.

Ombud för systembolaget

Ibland finns det inte Systembolag på mindre orter. Då finns det istället butiker som agerar ombud för dem. Det krävs då att man går in på Systembolagets hemsida och beställer sin alkohol till ombudet. Det kostar vanligen inget extra. Man betalar sedan när alkoholen hämtas. Åldersgränsen är 20 år och man måste visa legitimation.

Smuggelsprit

Det finns personer som sätter i system att köpa billig alkohol utomlands och sedan säljer de den vidare, lite dyrare i Sverige. Priserna når dock inte upp till de hos Systembolaget och därför kan många lockas att handla hos de här personerna. Det är dock riskfyllt. Om polisen upptäcker det kan man straffas, både som säljare och som köpare av alkoholen. I värsta fall kan man rent av få fängelse. Det ska dock tilläggas att alla alkoholhaltiga drycker som säljs utomlands för att konsumeras i ett annat land brukar benämnas som smuggelsprit, trots att den i vissa fall är importerad helt lagligt.

Andra nackdelar med smuggelsprit

När det gäller smuggelsprit finns det inga garantier på att du verkligen får det du betalar för. En flaska kan ha mixtrats med och du kanske bara får vatten istället för vodka, eller någon vätska som är farlig att dricka. I de allra flesta fall förekommer inte sådant men man kan inte vara helt säker.

Smuggelsprit och domar

Under de senaste åren har en hel del personer dömts för försök till smuggling eller ren smuggling. Det handlar oftast om att polis och tull spanar på vissa personer och tar dem på bar gärning. Straffen är oftast böter, men även fängelse förekommer beroende på mängd.